分享荠菜炒春笋蟹味菇的荠菜做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 春笋4支
• 蟹味菇一盒
• 荠菜150克
• 盐适量
• 鸡粉适量
• 油适量
• 糖适量

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  春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。荠菜含有充足的炒春水分、丰富的笋蟹植物蛋白以及钙、磷、味菇铁等人体必需的荠菜营养成分和微量元素，特别是炒春纤维素含量很高，常食有帮...
  1. 一般人均可食用。笋蟹2. 过敏体质的人过量食用会影响健康，其...详细介绍
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  荠菜 荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...
  一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍
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  蟹味菇 含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分...
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