夏季一到，猕猴人们容易流汗喝水的桃汁机会就多。家里备用了榨汁机，榨汁最佳榨汁做法想喝什么的搭配大全时候就榨什么喝。有些人喜欢榨猕猴桃喝，好喝那么猕猴桃可以喝什么一起炸，猕猴怎样炸猕猴桃更营养效果更好呢？桃汁

　　一、西柚猕猴桃汁

　　用料：西柚 半个，搭配大全猕猴桃 2个

　　把西柚和猕猴桃的好喝皮去除切块

　　直接把切好的西柚先用原汁机榨出汁接到杯子里

　　把西柚汁接在杯子底部然后在榨猕猴桃

 

　　在猕猴桃之前，我们要剥掉猕猴桃的猕猴皮，那么怎样轻松去猕猴桃的桃汁皮呢

　　方法1

　　1.将猕猴桃洗干净，那水果刀对其去头去尾。榨汁最佳榨汁做法去头去尾时需注意，搭配大全不要切掉太多，好喝造成浪费，就得不偿失了

　　2.将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉的

　　3.旋转360°后，取出水果刀，皮也随之掉下来啦

　　方法2

　　上述方法适用于为别人服务，若是只是自己想吃，更简单的就是先将猕猴桃洗干净，再用水果刀将其对半切

　　用勺子将果肉一口一口挖着吃，或者可以将果肉整个挖出，再装盘慢慢品尝

　　二、青瓜猕猴桃汁

　　用料：黄瓜 1根，猕猴桃 1个，蜂蜜水 100-200ml，

　　青瓜猕猴桃汁的做法

　　黄瓜洗净去皮(普通黄瓜效果好，水果黄瓜味道也很赞)，猕猴桃去皮，都切成小块点，方便榨汁

　　猕猴桃去皮，切成小块，方便榨汁加入蜂蜜水榨汁机一键搞定，图片上是稠一点的(水量是100ml)

　　水量写了区间，各位亲根据浓稠喜好来，俺喜欢稠一点的，有点像smoothie的赶脚，午饭前来一杯，饱腹又滋润

　　三、猕猴桃雪梨汁

　　猕猴桃具有多重美颜保健的功效，它含有丰富的维生素C,可强化免疫系统，对爱美的人士来说猕猴桃是比较合适的减肥佳果，其纤维素含量和水果纤维含量都很高，可预防老年斑的形成，延缓人体衰老。

　　主料：猕猴桃1个， 雪梨1个

　　辅料：柠檬汁少量

　　猕猴桃雪梨汁的做法步骤

　　1. 将猕猴桃洗净，去皮，切成小块

　　2. 将雪梨洗净，去皮去核，切成小块;将柠檬去籽，取汁少许

　　3. 将切好的水果放入果汁机中，加入凉开水，喜欢口味好点的可加适量蜂蜜，搅拌均匀即可

　　4.

　　小贴士

　　1、猕猴桃中的营养成分能加快分解脂肪酸的速度，具有瘦腿的功效;

　　2、一般人群均可饮用，尤其适合减肥人士，但痛经、闭经的女性应慎饮。

　　四、紫甘蓝猕猴桃汁

　　主料：紫甘蓝叶3片， 香梨2个，猕猴桃2个

　　紫甘蓝猕猴桃汁的做法步骤

　　1. 紫甘蓝叶切碎

　　2. 香梨切块

　　3. 猕猴桃去皮切块

　　4. 一起榨汁即可

 

　　五、【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁

　　火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，配上猕猴桃汁，能补充身体所需的多种维生素，另有滋润皮肤，抗衰老的功效。

　　主料：火龙果半个(去皮后约150g) ，猕猴桃1个，凉开水100ml ，蜂蜜适量

　　【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁的做法步骤

　　1. 准备材料。

　　2. 火龙果去皮，切小块;猕猴桃去皮洗净，切小块。

　　3. 将火龙果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。

　　六、【果汁】苹果猕猴桃汁

　　主料：苹果1个(去皮去核后约200g) ，猕猴桃1个(去皮后约100g)，　凉开水200ml

　　【果汁】苹果猕猴桃汁的做法步骤

(责任编辑：娱乐)